2024-08-27 17:34 血压正常范围是多少

血压正常范围是多少？

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。正常的血压可以维持身体健康，预防心血管疾病等疾病的发生。那么，血压正常范围是多少呢？下面我们来详细了解一下。

我们需要了解血压的测量单位。常见的血压计有收缩压和舒张压两种，分别用KPa(千帕)和mmHg(毫米汞柱)表示。其中，收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压则是指心脏舒张时血液对血管壁的压力。

根据国际上的研究结果，成年人的正常血压应该控制在以下范围内：收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。这个范围适用于大部分人群，但对于年龄、性别、身体状况等因素有所不同。例如，老年人的正常血压可能会稍微低一些，而孕妇和服用降压药的人群则需要更加严格的控制。

需要注意的是，高血压是一种常见的疾病，会给身体带来很多不良影响。如果发现自己的血压超出了正常范围，应该及时采取措施进行调整，包括改变生活习惯、适当运动、饮食调节等方法。同时，也建议定期进行体检，以便及早发现和治疗高血压等疾病。